Smoothie amb alvocat

Recepta deliciosa per quan fa calor, i sense sucres afegits.

Ingredients(per a 2-3 persones):

• 1 alvocat*
• 1/2 plàtan madur*
• 300 ml llet d'arròs i ametlla, ben freda

Elaboració:

• Pelem les fruites i traiem el pinyol de l'alvocat. Posem tots els ingredients dins de la TMX i ho triturem a màxima velocitat durant 1 minut.
• Si el volem encara més fresquet, posem dins del recipient el pinyol de l'alvocat perquè no s'oxidi, i el posem 1 hora a la nevera.

Nota:

• Tots els ingredients marcats amb (*) són procedents de l'agricultura ecològica.